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Hoje a noite foi a primeira corrida usando o Nike+ e Ipod, para medir a distância, performance e também ouvir música. Corri 10 Km em 1h e 8 min, um pouco lento para meu gosto, mas estava há quase 2 semanas sem treinar.

O sistema é muito bom, agradável e te ajuda a correr mais. Estou muito satisfeito com as primeiras impressões.

Minhas observações:

  • O sistema avisa a cada quilômetro corrido. Marquei que iria correr 10, a partir do 5 começou a indicar em contagem regressiva, o que foi ótimo. Uma forma simples de estimular. Funcionou comigo.
  • Na finalização, começa a avisar a partir dos 400 metros finais, de 100 em 100 metros, o que foi mais um estímulo.
  • Power Song funciona bem demais. Quando está cansado, aperte por 3 segundos o botão do meio, que sua música favorita entra na hora. Também ajuda.
  • Depois da corrida, foi fácil sincronizar com o sistema do Itunes e do site da Nike.

Tudo isso me ajudou muito. Quando estava no Km 4, comecei a pensar em correr só 8 Km. Estava há dias sem treinar, me sentindo cansado, etc, etc. A contagem regressiva foi um empurrãzinho a mais para não parar nos 8 e chegar até os 10km tranquilo. Valeu a pena.

Agora a meta é correr mais de 100km por mês, e uma vez por semana correr 15 ou mais quilômetros. Além disso, vou estudar mais sobre as funcionalidades para compartilhar meus dados com outros corredores. Meu irmão já é craque nisso.

Veja a imagem da minha primeira corrida. Só fiquei na dúvida se tive uma queda de desempenho tão grande no meio da corrida.

nikeplus

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Seguem algumas fotos da corrida da Nike, no domingo passado, 31 de agosto, em São Paulo. A corrida começou e terminou na USP, passando pela Praça Panamericana e Parque Villa Lobos. Foram 10 Km e fiz em 56 minutos, abaixo da minha meta de ficar abaixo de uma hora.

Meu tempo na corrida da Nike em 31-08

Meu tempo na corrida da Nike em 31-08

Clique e veja mais fotos

Clique e veja mais fotos da corrida da Nike, com Miguel e Joaquim

Meu irmão veio de Macaé, RJ só para a corrida, e fez em 57 minutos.

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Esse é um dos comerciais que mais gosto, e achei hoje por acaso no youtube. Da época que assitia todos os jogos da NBA e fiquei até de madrugada para ver o Bulls vencer o tri-campeonato.

Acabei tendo esse anúncio como referência para avaliar pessoas que conseguem fazer o tempo parar, pelo seu magnetismo pessoal. Isso acontece com mulheres muito bonitas, pessoas muito famosas e oradores excepcionais.

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Vou correr a “The Human Race”, organizada pela Nike em diversas cidades do mundo, em 31 de agosto de 2008. Vou participar da corrida em São Paulo, SP. O material promocional (site) é muito bem feito, vide fotomontagem acima.

A Nike já divulgou o mapa da corrida, ou no Google maps.

Desde quarta passada retomei minhas corridas quase diárias. O último mês tinha sido muito “corrido”, sem tempo para correr. Quero corrigir isso, daqui em diante.

Sigo na minha meta de correr em lugares legais e provas legais, como forma de me animar a correr mais. Tem funcionado bem.

Meu irmão, Joaquim, vai correr comigo, e també já começou os treinos.

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